2024-10-26
秋天恰是吃南瓜的季节。常吃南瓜,不错便便流畅、皮肤好好爱搞搞,对女性尤其友好。 清纯学生妹 清代名臣张之洞就曾忽视慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老已经面色红润有光辉。清代名医陈修园也说“南瓜为补血之好货。” 一、南瓜烧鸡 食材:南瓜、鸡肉、姜蒜、八角、香叶、干辣椒、蚝油、生抽、老抽、冰糖、盐、鸡精 作念法: 1、南瓜去皮去瓤切块,鸡肉块洗净控水备用,还有姜蒜、八角、香叶、干辣椒 2、料汁部分:蚝油1勺,生抽2勺,老抽1勺,冰糖3克,盐3克,鸡精2克,净水3勺搅匀备用 3、锅烧热后放入鸡肉块煎至名...